Forumuz.Net sitesine hoş geldiniz.
1 den 8´e kadar. Toplam 8 Sayfa bulundu
  1. #1

    Üyelik tarihi
    Apr 2009
    Tecrübe Puanı
    Mesajlar
    7,083

    Standart Ananasın Yararları Ve Zararları Nelerdir ?

    Ananasın Yararları Ve Zararları Nelerdir ?

    Çok Değerli Bir Besin Deposu Olan Ananas Meyvesinin Faydaları Ve Zararları Hakkında Gerekli Bilgiler.

    Ananasın Yararları Ve Zararları İle İlgili Bütün Bilgileri Öğrenelim


    Ananasın Yararları Ve Zararları:
    tropikal iklim kuşağında yetişen bir meyvedir. Meyve olarak yiyebilir suyunu çıkartıp kokteyllerinizde kullanabilirsiniz. Anayurdu Amerika’nın tropik bölgeleri olan ananas kalın ve etli bir gövdeyi çepeçevre saran 30-40 kadar sert ve özlü yapraktan oluşur. Orta ve Güney Amerika’da yetiştirilen ananas Avrupaya tanıtıldıktan sonra yaygın olarak kullanılmaya başlanmıştır.

    Taze ananas içinde bulundurduğu protein sindiren enzim olan bromelain sayesinde sadece sindirime yardımcı olmakla kalmaz vücutta meydana gelebilecek iltihapları ve şişkinlikleri de etkili bir biçimde azaltır. Özellikle sinüzit bademcik iltihabı gut hastalığı mafsal iltihabı yada yaralanma veya ameliyatlardan sonraki iyileşme dönemlerinde ananasın faydalı olduğu bilinmektedir.

    Ananasın içerdiği zengin B vitamini cildi etkili bir şekilde nemlendirir ve saçı da parlatır.

    Bunun yanı sıra ananas stresin giderilmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine de yardımcı olur.

    Ananas kan dolaşımını hızlandırarak hem tansiyonu hem de kandaki yağ oranını düşürmede etkili olabilir.

    Ananas az bulunan bir mineral olan manganezin mükemmel bir kaynağıdır. Manganez enerji üretimi ve antioksidan müdafası için gerekli olan birkaç enzim yönünden çok değerli kofaktördür. Manganeze ilave olarak ananas yine enerji üretimi için gerekli olan ve enzimatik reaksiyonlarda kullanılan B vitaminleri olan thiamin ve riboflavin açısından da zengindir.

    Vücuttaki yağı azaltarak kanser riskini azaltır. Lifli bir besin olduğu için kroner kalp hastalıkları riskini azaltır. Doymuş yağ oranını ve kolestrolü düşürdüğü için yine kroner kalp hastalığı riskini azaltır. Vücutaki sodyum oranını azalttığı için de yüksek tansiyon riskini azaltır.


    Meyve sebze ya da etli salatalarınız ile birtakım yemeklere de ilave edebilirsiniz.

    Tombul taze gözüken ve mümkün oldukça en geniş olanını seçin. Ananas ne kadar genişse yenilebilir kısmı o kadar fazla olur.

    Taze gözüken koyu yeşil yapraklar iyi kalitede olduğunun belirtisidir. Kokusu da iyi kalitede olduğunun bir göstergesidir.


    Hemen Paylaş!


  2. #2

    Standart Cevap: Ananasın Yararları Ve Zararları Nelerdir ?

    Ananas ?
    Yarar ?
    Zarar ? =)))




  3. #3
    Banlı

    Üyelik tarihi
    Jan 2012
    Tecrübe Puanı
    Mesajlar
    5,213

    Standart Cevap: Ananasın Yararları Ve Zararları Nelerdir ?

    sadece yararları var burda.




  4. #4

    Üyelik tarihi
    Oct 2011
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Tecrübe Puanı
    Mesajlar
    1,515

    Standart Cevap: Ananasın Yararları Ve Zararları Nelerdir ?

    Ananasın ne gibi bir zararı olabilir ki?




  5. #5

    Üyelik tarihi
    Aug 2011
    Tecrübe Puanı
    Mesajlar
    14,307

    Standart Cevap: Ananasın Yararları Ve Zararları Nelerdir ?

    Alıntı zeirliyim Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Ananasın ne gibi bir zararı olabilir ki?
    Fazla tuketildiginde ishalbas agrisiuykusuzlukmigde bulantisi yapiyor bildigim kadariyla.




  6. #6
    °кαя∂єℓєи°

    Üyelik tarihi
    Jul 2008
    Bulunduğu yer
    Venüs :)
    Tecrübe Puanı
    Mesajlar
    13,624

    Standart Cevap: Ananasın Yararları Ve Zararları Nelerdir ?

    Anasının yararları ve zararları diye okudum iyi mi




  7. #7

    Üyelik tarihi
    Oct 2011
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Tecrübe Puanı
    Mesajlar
    1,515

    Standart Cevap: Ananasın Yararları Ve Zararları Nelerdir ?

    Alıntı ReFuLiN Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Fazla tuketildiginde ishalbas agrisiuykusuzlukmigde bulantisi yapiyor bildigim kadariyla.
    Fazla tüketildiğinde dünyanın en yararlı şeyi bile öldürebilir seni ? Yanlışsam dövün beni.




  8. #8

    Üyelik tarihi
    Dec 2014
    Tecrübe Puanı
    Mesajlar
    30

    Standart Cevap: Ananasın Yararları Ve Zararları Nelerdir ?

    paylaşım için tşk




  9. #9

    Üyelik tarihi
    Aug 2015
    Tecrübe Puanı
    Mesajlar
    2

    Standart Cevap: Ananasın Yararları Ve Zararları Nelerdir ?

    teşekkürler.




 

 
Künye Uyarı
Powered by vBulletin® Version 4.1.12
Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Extra Tabs by vBulletin Hispano
Sanal Dünyanın Gerçek Ailesi
Copyright ©2007-2015 Forumuz.Net

Sosyal paylaşım platformu olan Forumuz.Net sitemizde, kullanıcılar, 5651 sayılı kanunun ilgili maddesine ve TCK'nın 125. maddesine göre yaptıkları paylaşımlardan sorumludur, kullanıcı kaynaklı herhangi bir durumdan Forumuz.Net sitesi sorumlu değildir. Tüm hukuksal bildirimleriniz/sorunlarınız/istekleriniz ve şikayetleriniz için İLETİŞİM panelinden bizlere ulaşabilirsiniz, Forumuz.Net yönetimi en geç "3" iş günü içerisinde dönüş yapacaktır. Platformumuz; kişilik ve telif hakları korunumu, illegal paylaşım ve korsanla mücadele konusunda yetkililere yardımcı olmayı ilke edinmiştir.


sohbet